我們專注於私人課程，讓您加深身心聯繫。這些課程需要專注、關心和關注，以確保您的身體獲得最大益處。

我們還開設最多 4 人的小型工作室小組課程，其中課程是為個人量身定制的。這些適合各種健身水平。 

我們花時間了解您的需求，定制一個計劃來幫助您實現功能和身體目標。

 我們的Group Reformer課程強度更高，健身基礎略多。設計是為了確保您有鍛煉的感覺。

這些課程只適合已經相當活躍的人。 

在線課程通過我們的點播和實時在線課程在世界任何地方與我們一起鍛煉。無法進行現場課程請不要擔心，如果您已註冊，您將收到通過電子郵件發送給您的課程，供您在方便時完成。